Fastenwoche
Sanftes Fasten ist der nachhaltige gesunde Weg zur Entgiftung Ihres Körpers.
Deshalb können Sie mit Sanftem Fasten Ihr physisches, psychisches und geistiges Wohlergehen wirksam und spürbar fördern und unterstützen.
So wird Sanftes Fasten zur Vorsorge und zum Dauerschutz Ihrer Gesundheit.
Auf Schloss Le Grand Tinailler führen wir jedes Jahr eine oder mehrere Fastenwochen bei abnehmendem Mond durch, und zwar Sanftes Fasten nach der Polarity-Philosophie von Dr. Randolph Stone durch. Das Fasten findet in Gruppen zu maximal 5 Personen statt.
Sanftes Fasten’22:
Kalenderwoche 12 vom 22. bis 27. März 2022
* Auf Anfrage führen wir Sanftes Fasten auch zu einem individuellen Zeitpunkt durch (ab 4 Personen)
Ablauf:
18.3. – 21.3.
Sie bereiten sich zu Hause mit 4 Abbau-Tagen auf das Sanfte Fasten vor; dazu erhalten Sie von uns entsprechenden Anleitungen
22.3. – 27.3.
5 Aktiv-Tage Sanftes Fasten auf Le Grand Tinailler bei angepasster Vollpension, d.h. lecker zubereitete Frischprodukte, abgeschmeckt mit Sprossen, Kernen sowie frischen Kräutern aus unserem Schlossgarten.
ab 28.3.
Während 4 Tagen bauen Sie Ihren Körper langsam auf und bringen ihn wieder auf «Normalbetrieb», d.h. Nicht-Fasten-Betrieb
Ruhe und Abstand vom Alltag geben Ihrem Körper die Chance, sich richtig, aber sachte zu regenerieren, und Ihnen die willkommene und längst ersehnte Gelegenheit, die Seele endlich wieder mal regelrecht baumeln zu lassen.
Daneben eröffnen sich Ihnen unzählige mögliche Aktivitäten wie Spazieren in der Umgebung, Velofahren, Radeln oder E-Biken, Yoga, Schwimmen in unserem Bio-Pool, Ausspannen im Sinne von «Dolce far niente» in unserem wunderschönen Schlossgarten oder im Liegestuhl in einem der zahlreichen Bücher aus unserer Haus- Bibliothek stöbernd und lesend.
«Die Information über Sanftes Fasten by Randolph Stone habe ich von einer Bekannten aus Winterthur. Sie hat die Ausbildung durchlaufen und sich peu à peu ein grosses Wissen angeeignet. Meine ersten Erfahrung des Sanften Fastens haben mich vollends begeistert und motiviert, Sanftes Fasten fix in mein Leben einzubauen. Denn es tut mir sehr gut, und ich fühle mich grossartig. Weil ich mich gesund ernähre und dabei meinen Körper entgifte. Ich kann jederfrau und auch jedermann empfehlen, Sanftes Fasten zumindest einmal zu versuchen. – Sie werden sich nicht mehr kennen. Und begeistert sein.»
Sanftes Fasten im Sinne von Nahrung für den ganzen Menschen, etabliert sich mehr und mehr bei Menschen, die sich über ihr Leben, ihren Körper und ihr Essverhalten ein paar Gedanken mehr machen als üblich. Dabei gilt «Gut gereinigt ist halb geheilt».
Gesundheitshinweis: Fasten ist normalerweise für alle gesunden Personen unbedenklich. Die Fastenwochen wie auch alle Aktivitäten finden wie immer auf eigene Verantwortung statt. Für den Fall, dass Sie regelmässig Medikamente einnehmen, erkundigen Sie sich bitte vor Ihrer Fastenwoche bei einem fastenerfahrenen Arzt oder einer fastenerfahrenen Ärztin über den Verlauf der Einnahme. Gegebenenfalls lassen Sie sich bitte eine Unbedenklichkeitsbescheinigung ausstellen.